خال من الغلوتين الشكر: حساء القرع الاسكواش - 💡 Fix My Ideas

خال من الغلوتين الشكر: حساء القرع الاسكواش

خال من الغلوتين الشكر: حساء القرع الاسكواش


مؤلف: Ethan Holmes, 2019

بقلم جيف بوتر وصفة مقتطفات من الطبخ لالمهوسون

مكونات

2 كوب (660 جم) إسكواش من الجبن ، مقشر ومكعب ومحمص (حوالي 1 سكواش متوسطة) 2 كوب (470 جم) دجاج أو ديك رومي أو خضروات 1 ملعقة صغيرة من البصل الأصفر (130 جم) ومكعبات ومقلي نصف ملعقة صغيرة الملح (ضبط حسب الذوق)

الاتجاهات

الخطوة 1: قشر قرع الجوز ثم قم بتغطيته بزيت الزيتون. رشيها بالملح ، وشويها في الفرن على درجة حرارة تتراوح بين 400-425 درجة فهرنهايت / 200-220 درجة مئوية حتى تبدأ في اللون البني. لقطع القرع الكثيفة مثل القرع والقرع ، استخدم سكين الطهاة الكبير والمطرقة. أولاً ، قم بقطع قطعة رقيقة من القرع بحيث يكون مسطحًا ولا يدور ، ثم اضغط برفق على شفرة السكين من خلال القرع. الخطوة 2: بوريه الاسكواش وبقية المكونات في معالج الطعام أو مع خلاط الغمر.عندما تذهب لتطهير المكونات ، ضع بعض الاسكواش وبعض الأسهم ، تذوق البوريه ، واعرف ما تعتقد أنه يحتاج إليها. هل تريد سمكا؟ إضافة المزيد من الاسكواش. أنحف؟ إضافة المزيد من الأوراق المالية. ملاحظات: هذا الحساء في حد ذاته أساسي للغاية. مقبلات بأي شيء آخر في متناول اليد تعتقد أنه قد يسير على ما يرام ، مثل خبز محمص بالثوم ولحم الخنزير المقدد. أو قم بتناول القليل من الكريما وبعض الجوز المحمص والتوت البري المجفف لإعطائه شعورًا بالشكر. ماذا عن ملعقة صغيرة من شراب القيقب ، وشرائح قليلة من اللحم البقري ، وبعض الزعتر الطازج؟ الثوم المعمر والقشدة الحامضة وجبن الشيدر؟ لما لا! بدلاً من شراء العناصر لاتباع وصفة بالضبط ، حاول استخدام مكونات بقايا الطعام من الوجبات الأخرى لتكملة حساء الاسكواش. إذا كنت في عجلة من أمرك ، فيمكنك "البدء" في لعبة الاسكواش عن طريق المايكرويف أولاً. قشر وربع الاسكواش ، وذلك باستخدام ملعقة لاجتثاث البذور. بعد ذلك ، قم بتكعيبه في قطعة 1-2 سم / 3-5 سم ، وقم بإفلاته في مقلاة خبز زجاجية آمنة للفرن والموجات الصغرى ، وقم بتسخينها لمدة أربعة إلى خمس دقائق لتسخين الكتلة جزئيًا. ترفع من المايكرويف ، وتغطي الاسكواش بزيت الزيتون مع رش خفيف من الملح ، وتُحمّى في فرن محمّى على نار هادئة إلى أن تتم ، حوالي 20 إلى 30 دقيقة. إذا لم تكن في عجلة من أمرك ، فيمكنك تخطي خطوة التقشير تمامًا: قم بقطع القرع إلى نصفين ، واستخلص البذور ، وأضف الزيت والملح ، وشويها لمدة ساعة تقريبًا (حتى يصبح اللحم طريًا) ، واستخدم ملعقة ليغرف بها.

الطبخ لالمهوسون بقلم جيف بوتر اربح كتابًا إلكترونيًا مجانيًا! في موسم العطلات هذا ، يدور الحديث حول تقديم أفكار خالية من الغلوتين إلى المائدة المشتركة. أضف صورتك الخاصة عن طريق إرسال صور الوصفات الخالية من الجلوتين إلى تجمع فليكر CRAFT مع علامة "craftglutenfree" للحصول على فرصة عشوائية للفوز بإصدار كتاب إلكتروني مجاني من الطبخ لالمهوسون! بعد غد ، من البطاطس المهروسة من الجوزماري الخالية من الجلوتين الطبخ لالمهوسون. نبذة عن الكاتب: قام جيف بوتر بعمل الشيء المقصود ، وشيء بدء التشغيل ، وشيء تنظيم المشاريع ، ومن خلاله حافظ كل شيء على سلامته عن طريق الطبخ من أجل الأصدقاء. درس علوم الكمبيوتر والفن البصري في جامعة براون.



قد تكون مهتمة

5 أشياء لم تكن تعرفها عن مراحيض التسميد

5 أشياء لم تكن تعرفها عن مراحيض التسميد


احتفال بلوتو Flyby مع هذه اللوحة القابلة للطباعة 3D

احتفال بلوتو Flyby مع هذه اللوحة القابلة للطباعة 3D


قواعد لجنة الاتصالات الفيدرالية (FCC) الجديدة تمنع تطوير لوحة النماذج Tessel 2

قواعد لجنة الاتصالات الفيدرالية (FCC) الجديدة تمنع تطوير لوحة النماذج Tessel 2


قد يكون نحت الحوض الحجري أسهل مما تعتقد

قد يكون نحت الحوض الحجري أسهل مما تعتقد