نصف حبة من التفاح المبشور في وعاء 2 طن عسل 1 دقيق الشوفان غير مطهو ومنتظم
الخطوة 1: طحن دقيق الشوفان في الدقيق في مطحنة القهوة النظيفة أو معالج الطعام إذا كان لديك واحدة. دقيق الشوفان على ما يرام أيضًا ، فهو يجعل القناع أكثر فوضى. الخطوة 2: الجمع بين جميع المكونات. الخطوة 3: الاستلقاء واضغط بلطف handfulls صغيرة من القناع على وجهك. افركه على جانبي وجهك ، ثم اتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل الإزالة والشطف.